관련기사 : MK스포츠 · '푸드파이터' 백종원, 태국 옥수수 쏨땀+날개구이.."궁합이 좋다"음식에도 궁합이 있쥬?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여름 하면
생각나는
시원한 맥주!!!
그리고
맥주 하면
빠질 수 없는
단골 안주!!
땅콩!!
당연히!
둘이 단짝이라고
생각했는데!!!
이 둘의 궁합이
우리 몸에는
안 좋다는 사실!!
알고 계셨나요?
찰떡궁합인 줄
알았는데
알고 보니
최악의 궁합이었던!!
음식 조합!
확인해보고
이참에 건강도
챙겨볼까요?
▼▼
1. 햄버거+콜라
콜라에 들어있는 '인' 성분이
칼슘과 결합하는 성질이 있어
과다 섭취 시 칼슘 부족으로
뼈를 약하게 만들 수 있다.
2. 삼겹살+냉면
삼겹살, 냉면 모두
찬 성질의 음식이어서
속이 냉한 사람은
설사, 복통을
유발할 수 있다.
3. 생선회+튀김
생선회에는 몸에 좋은
오메가-3 지방산이 풍부한데
튀김과 같이 섭취할 경우
오메가-3의 흡수율이
급격히 떨어지게 된다.
4. 토마토+설탕
비타민과 무기질이 풍부한 토마토!
하지만 설탕과 함께 먹으면
비타민B가 설탕을 분해하는데
사용돼 체내 흡수율이 떨어진다.
이렇게
최악의 궁합인
음식이 있는 반면에
생각지도 못했던
최고의 음식 궁합도
있겠죠?!!
출처 : 그대가 머문자리
글쓴이 : 성아 원글보기
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