시원하고 따듯한 방

우리 이렇게 살자 죽이는 것보다 살리는 게 어렵고, 살리는 것보다 기르는 것이 어렵습니다. - 변상욱의《우리 이렇게 살자》중에서 - * 잘 길러야 잘 살 수 있습니다. 한 사람을 잘 길러내는 것이 많은 사람을 살리는 길입니다.

삶의 에너지도 관리가 필요하다제3의길2019.07.230과학기술, 과학기술 > 과학기술 TOP ¶글쓴이 : 이병태 -지치지 않으려면 관리하라. 인생에서 성공한 사람들의 공통된 특징이라면 아마 자기 관리일 것 -종종 시간 관리의 압박 받곤 하지만, 자기 관리에서 진짜 중요한 것은 에너지 수준 관..

老人은 이렇게 살면 便하다. 건강하게 행복하게 당당하게 자신있게 지내야 합니다. 혼자 지내는 버릇을 키우자!!~ 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자!!~ 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자!!~ 무슨 일이든 자기 힘으로 하자!!~ 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다...

삶의 목적이 뭐냐고 물으면 어떤 대답을 하시겠습니까? 대부분의사람들은 분명한 대답을 못하고 얼버무리지요 "목적은 무슨 그냥 사는거지뭐."라거나 "뭐 그리 거창하게 생각할것있나 그냥살다 가가는거지뭐.하면서요 당신도그렇게 대답하시나요 직장과 일이있는 젊은시절에는 일을 삶..

◆ 의미 있는 삶, 후회 없는 죽음 ◆ 스승, 모리 슈워츠(Morrie Schwartz)교수, 그는 미국 매사추세츠 월트햄에 있는 브랜다이스 대학(Brandeis University)에서 35년 동안 사회학 교수로 재직했으며, 삶의 마지막까지 가르쳤던 교육자로 기억되고 싶어했으며 1994년 77세 나이에 루게릭 병에 걸려 1995..

보석 감정 이야기 한 여성이 남편을 잃고 딸과 함께 살았다. 딸이 성년이 되어서도 직장을 구하지 못했고 그녀 자신도 일을 할 수 없는 상황이어서 두 사람은 소유한 물건들을 하나씩 팔아 생계를 이었다. 마침내 가장 소중히 여기는, 남편 집안에서 대대로 물려져 온 보석 박힌 금목걸이 ..

췌장을 살리는 기술 충남대학교 화학과 이계호 교수는 “췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다.”고 말한다. 첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우리 몸의 정상혈당은 100 이하로 엄격히 관리되고 있다. 이 범위를 벗어나는 것은 일종의 ..

인생이 항상 자신이 원하는 방향으로만 흘러가는 것은 아니다. 마음을 혼란 시키는 내적 갈등의 대부분은 인생을 통제하고자 하는 욕망과 지금과는 다른 식으로 변해야 한다는 생각에서 비롯된다 하지만 인생이 항상 자신이 원하는 방향으로만 흘러가는 것은 아니다. 실제로 그러한 경우..

손을 주무르자! 40, 50대는 바로 효과 보는 손마사지 방법 10가지 손과 발에 인체의 경혈이 모여있다는거 모두 아시죠? 간단한 손마사지로 건강을 지키는 방법을 전해드려요^^ 특히 중년이라면 꼭 수시로 해보시길 바랍니다. ▶ 1. 손톱 양옆 누르기 - 뒷목 관리 엄지와 검지로 손톱 양옆을 ..

나이가 들어도 청춘(靑春)처럼 사는 것 인생(人生)에는 산(山)도 있고 강(江)도 있고 비가 오는 날이 있으면 태풍(颱風)이 부는 날도 있습니다. 어떤 일이 닥쳐도 좌절(挫折)하지 말고 마음에 담아두지 않는 게 좋습니다. 뒤를 돌아보는 대신(代身) 앞을 보고 사는 겁니다. 청춘(靑春)이란 것..